Hintázás, egyensúly, tanulási nehézségek – A gyermekkori mozgásfejlődés elmaradásának okai és jelei.

"Nem ügyetlenség – hanem egy figyelmeztető jel!"  Meglepően összetett idegrendszeri- és mozgásfejlődési kihívások húzódhatnak meg amögött, ha a gyerek nem tud hintázni

Van egy érzés, amit semmi más nem ad vissza. Egy nyári délután, meleg napsütés, és te csak repülsz előre-hátra a hintában – szabadon, nevetve, minden gond nélkül. Emlékszel? Vagy te voltál az a gyerek, aki inkább csak nézte a többieket, mert nem ment a lábtempó? Lehet, hogy a saját gyermeked most ugyanebben a cipőben jár – vagy te magad sem tudsz még ma sem hintázni?

Hintázási nehézségek, mint a fejletlen részképességek jelei

Sok szülő szembesül azzal óvodáskor környékén, hogy a gyermeke nem szeret vagy nem tud önállóan hintázni. Talán próbálkozik, de nem megy a lábtempó, vagy nem érzi a ritmust, esetleg elveszíti az egyensúlyát. Ez nem ritka – sőt, nagyon is árulkodó. Ugyanis a hintázás nem pusztán játék: komoly szenzomotoros érettséget kíván.

A hintázás az idegrendszer megfelelő fejlettsége nélkül nem fog sikerülni. A mozgásformák, amelyek a hintázás fejlesztéséhez szükségesek – testtudat, egyensúly probléma,  térérzékelés, ritmusérzék, keresztező mozgások– mind alapjai az iskolai tanulásnak is. Ezek az idegrendszeri fejletlenségek, a figyelmi problémák, a gyermek koordinációs problémái nem csak a játszótéren okozhatnak gondot, hanem a tanulásban, a figyelemben, és a koordinációban is.

A fejletlen részképességek hatása 

Gyakori jelenség: ha valaki nem tud hintázni, sokszor biciklizni vagy úszni sem tanul meg könnyen. Mindhárom mozgásforma ugyanis komplex idegrendszeri együttműködést igényel – és ha ezek hiányoznak, akkor  tanulási nehézség is kialakulhat.

A hintázáshoz szükséges részképességek fejletlensége hatással lehet:

• az íráskészségre

• a figyelemre

• a téri tájékozódásra

• a beszédkoordinációra

• az olvasási és számolási nehézségekre

• az érzelmi stabilitásra

A hintázás mint fejlesztő játék lelki oldala – nyugtató hatás, stresszoldás és érzelmi egyensúly 

A hintázás pszichés hatásai legalább annyira fontosak, mint a mozgásos előnyei. A ritmikus, előre-hátra mozgás természetes nyugtatóként hat az idegrendszerre: segíti a feszültségoldást, csökkenti a gyermekkori szorongást, támogatja az érzelmek szabályozását és az érzelmi biztonság kialakulását. Ez különösen fontos az érzékenyebb vagy túlterhelt gyerekek esetében. A hintázás nem csupán mozgás – hanem stresszoldó eszköz, ami elősegíti a belső egyensúlyt, a koncentrációt és a pozitív érzelmi állapotokat is. A hintázás jótékony hatása a gyermekek lelki fejlődésére ma már tudományosan is igazolt – ezért érdemes tudatosan beépíteni a hétköznapokba.

Fejlesztő mozgások játékosan! Mozgásfejlesztés gyerekeknek és felnőtteknek!

Mozgásfejlesztő szenzomotoros foglalkozásokkal és gyermekjógával célzottan lehet fejleszteni a hintázáshoz szükséges képességeket. A játékos egyensúlygyakorlatok, keresztező mozgások és légzőtechnikák nemcsak a mozgásos, hanem az idegrendszeri fejlődést is támogathatják a gyermeked fejlődése során.

Nem a "jó hinta" számít – hanem az a fejlődési út, ami a hinta meghódításához vezet. Ez az út megalapozhatja az iskolai sikereket, az önbizalmat, sőt, a felnőttkori mozgásbiztonságot is.

Ha úgy érzed, hogy gyermeked (vagy akár te magad) még mindig nem érzi magát biztonságban a hintában, érdemes mélyebbre ásni. A hinta nemcsak egy játék – hanem tükör. És lehetőség a fejlődésre.

Ha szeretnéd jobban érteni, hogyan segíthet a mozgásfejlesztés, olvasd el a másik blogbejegyzésemet is az úszás elsajátításának nehézségeiről – mert az úszás éppúgy komplex kihívás, mint a hintázás, és kulcsszerepet játszik az idegrendszeri érésben.

Ha kérdésed van, vagy szeretnél személyre szabott tanácsot, keress bátran – itt megtalálsz: 

Török Nóra mozgasbanafejlodesed.hu    +36 30 4820428      Teams: norioktatas

 Ne hagyd ki – lehet, hogy épp ez a mozgásfejlesztő foglalkozás segít egyensúlyba hozni a fejlődést!

Fotók: Pixabay

Érdekelnek az érdekes és hasznos tartalmak a tanulási problémák okairól, jeleiről és megoldási lehetőségeiről, ezért szeretnék feliratkozni a HÍRLEVÉLre 

Kiknek és miről szólnak a hírleveleim?

👉 Szülőkhöz és szakemberekhez szólok azoknak a korai és hétköznapi jeleknek a felismeréséről, amelyek részképességzavarokra utalhatnak – nemcsak az iskolai környezetben, hanem az otthoni, családi életben is.

👉 Rávilágítok a tévhitekre, félelmekre, és azokra a tabukra, amelyek gyakran akadályozzák a szülőket vagy pedagógusokat abban, hogy időben lépjenek.

👉 Közérthetően írok a tanulási zavarokhoz vezető részképességek eltérő fejlődéséről, annak okairól és következményeiről.

👉 Gyakorlati útmutatást nyújtok szülőknek, pedagógusoknak és nagyszülőknek arról, mikor mire érdemes figyelni, és hogyan lehet támogatni a gyermeket az ő egyéni működésmódja szerint.

👉 Tanácsokat adok olyan fejlesztő tevékenységekről, amelyek könnyen beépíthetők az óvodai, iskolai, de akár a baráti vagy családi mindennapokba is.

👉 Megszólítom azokat a felnőtteket is, akik saját iskolai kudarcaik árnyékában élik a hétköznapjaikat.