Kibontakozás testben és lélekben – mert neked is jár a siker érzése. 

Indulj el a fejlődés útján és építsd fel önmagad és gyermeked legjobb verzióját!

Mozgásalapú fejlesztés, amely segít megtalálni és kibontakoztatni a benned és gyermekedben rejlő értékeket

Érdekelnek az érdekes és hasznos tartalmak a tanulási problémák okairól, jeleiről és megoldási lehetőségeiről, ezért szeretnék feliratkozni a HÍRLEVÉLre

+36304820428  mozgasbanafejlodesed@gmail.hu

Lehet, hogy most úgy érzed, hogy te vagy gyermeked valamiben nem elég jó. 

Talán régóta küzdesz azzal, hogy másokhoz méred magad, miközben legbelül tudod: többre vagy képes. 

Még mindig a múltbéli kudarcok, elakadások, vagy az iskolás évekből hozott "nem vagyok elég jó" érzései határozzák meg a jelenedet?

Szeretnél változtatni, de nem tudod, hogyan indulj el? 

Szeretném, ha tudnád, hogy nem vagy egyedül, ha ...

 -ügyetlennek, szétszórtnak érzed magad

-sokszor nehezedre esik figyelni a munkádra, vagy visszaemlékezni egy fontos üzenetre

-a napok sokszor egy véget nem érő küzdelemnek tűnnek és estére kimerülsz

-több időre van szükséged és több energiádba telik egy adott feladat elvégzése mint másnak

-állandó feszültségben telnek a napjaid és éjjel nehezen tudsz elaludni vagy épp ellenkezőleg: alig várod, hogy végre elaludhass

- nincs önbizalmad és értéktelennek érzed magad

...miközben úgy érzed, hogy bár nagyon szeretnéd, de nem tudod megmutatni az erősségeidet, mert szétforgácsolnak a hétköznapok.

Szeretnél ebből kitörni, de nem találod a saját utad – pedig tudod, hogy benned több van?

 Szeretnéd magad megvalósítani, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá? 

Mi lehet a megoldás?

A mozgásalapú személyiségfejlesztés 

A tér, ahol végre nem kell úgy tenned, mintha minden rendben lenne és felvállalhatod önmagad.

Ahol kapcsolatba lépsz önmagaddal, épül az önbizalmad és saját tempódban bontakoztathatod ki a képességeidet a gördülékeny és stresszmentes napokért.

"De mi van, ha nem megy a mozgás? "

Úgy gondolod, hogy "ez nem nekem való"?

Pont ezért vagy itt jó helyen!

Nem kell tökéletesnek lenned – csak nyitottnak.

A mozgásalapú személyiségfejlesztés segít újrakapcsolódni önmagaddal, biztonságos közegben, ahol nincsenek elvárások csupán lehetőségek.

Ahol újra megtapasztalhatod, milyen érzés, amikor a tested érted van és nem ellened.

Nem érzed összehangoltnak a tested működését?

Van kiút a berögzült mintákból

A jó mozgáskoordináció nem alapfeltétele, hanem eszköze és célja a fejlődési folyamatodnak. 

Miért segíthet neked a mozgásfejlesztés?

Mert mozgásunk fejlettségi szintje határozza meg alapvető képességeinket!

 Mit tapasztalhatunk, ha mozgásunk nem fejlődik megfelelően?

• beszéd problémák
• testkép és érzékelési zavarok
• az egyensúly zavarai
• a nagy-és finommozgások alulműködése
• figyelmi- és memóriazavarok

A nem megfelelő mozgásfejlettség következményei:

  tanulási (olvasás, írás, számolás),

 szociális, pszichés és magatartási zavarok

 felnőtt korban is 

Miért a mozgásfejlesztés a megoldás?

A tünetek helyett az okokat tárja fel és kezeli:

• fejlődésünk természetes építőelemeit célozza meg

• - új idegrendszeri alapokat épít
• - új idegrendszeri működéseket alakít ki
• -felülírja a működésképtelen mintákat 

Hogyan?

egyszerű és célzott, bárki által elvégezhető légző-és mozgásos gyakorlatokkal

Mitől más ez mint a többi mozgásfejlesztés?

Attól, hogy a teljes személyiségedet fejleszti: megtanít arra, hogy hogyan mozgósítsd magadban a tested és a lelked fejlődését szolgáló energiákat és képességeket

hiszen te vagy az egyetlen, akire mindig számíthatsz

Kurzusaim a mozgásod fejlesztésén keresztül bontakoztatják ki azokat a képességeidet, melyek szükségesek ahhoz, hogy :

-összeszedettebb és ügyesebb legyél 

-jobban tudj összpontosítani a feladataidra és visszaemlékezni a teendőidre

-könnyebben menjen az olvasás, az írás és a számolás

-a napjaid tele legyenek sikerélményekkel, amelyekről jó beszélgetni nap végén

- rövidebb idő alatt, könnyebben végezd el a feladataidat 

-kiegyensúlyozottak és energikusak legyenek a nappalaid és pihentetőek az éjszakáid

És ami talán a legfontosabb:

 oldódjanak a belső blokkjaid és magabiztosabb legyél

Készen állsz egy új kezdetre?

Akár most vagy épp mélyponton, akár csak változást keresel –
itt van a tér, ahol elindulhatsz.
Lépj velem kapcsolatba és kérdezz bátran – az első lépés a tiéd, a támogatás az enyém.

Török Nóra +36304820428 

mozgasbanafejlodesed.hu